数ある記事の中からご覧いただきありがとうございます(^^♪ 

片付け×家計の整理アドバイザーのmeeです。

日々の生活の中ではストレスとなるようなことがたくさんあります。

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そんなストレスフルな中、自らノイズとなる原因を取り除くことでストレスを減らして
毎日ごきげんに過ごしたいですよね。




「ぼくたちにもうものは必要ない」の著者でミニマリストの佐々木典士さんの本には
こんなことが書いてあります。




大事なものを大事にするために、大事でないものを「減らす」
大事なものに集中するために、大事でないものを「減らす」



毎日、様々な情報が入ってきます。
そんな「ノイズ」を取り除くと、「大事なもの」に集中できそうです。




1)ダイレクトメールやEメール
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興味のない、または過去興味があったけけれど、
今は興味が失せてしまった商品やサービスのダイレクトメールやEメールを
なんとなくそのままにしていませんか?


私は
面倒でも配信停止の連絡をなるべくするようにしています。

ダイレクトメールに「送付不要」と書いて戻してみるものよいと思います。

不要なものを捨てる、削除する、
1回にかかるのはちょっとした時間ですが、
積み重なると結構な時間を費やすことになります


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また、子供がもらってくる学校のプリントなども
なるべくその場で
パッと目を通して
  • 捨ててしまうもの
  • 後からゆっくり読むもの、
  • 目を通さずに捨ててもよいもの、
に分けてしまいます。

どうしても忙しいときには一時置きファイルにファイリングしますが、
後回しにせずささっと選別する
後から「あー整理しなければ、、、」という気持ちにずっと占領されずにすみます。




次の取り除きたい「ノイズ」は
また次回お伝えします(^^♪
よろしければまたご覧ください。




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